2人目妊娠を目指し、治療を再開しようかなぁと思っています。信頼する京野アートクリニックに予約をオンライン上で久しぶりに入れてみました。予約だけなのに、久しぶりからか、少し緊張感があります。その分、体調を整えて最新に臨もうという気持ちに溢れており、比較的心身ともに安定して過ごせています。
セリグマンのポジティブ心理学的な発想が、不妊治療の迷い道に入り込まないためにも必要な気がしています。というのも、考え方として、ネガティブでいると、心身の健康にも影響し、免疫も下がるので、ポジティブ心理学的な思考をする癖を毎日つけている気がします。
不思議なんですが、不妊治療は確かに辛いし、先は見えないのですが、その分心身ともにを安定させようという気持ちで臨む方が健全であり、建設的でもあるとも思います。
不妊治療の迷い道に入り込んでいる方や、治療をするか迷っている方がいらっしゃれば、まずはお気軽にご相談いただければ幸いです